FYSIO -pienryhmä LadyLine, Porvoo

Vahvempi keho, parempi olo – tule mukaan FYSIO pienryhmään!

Kärsitkö tuki- ja liikuntaelinkivuista, kuten selkä-, niska-hartiaseudun tai nivelkivuista?
Fysioterapeuttimme ohjaama pienryhmä tarjoaa turvallisen ja tehokkaan tavan lievittää kipua, parantaa toimintakykyä ja vahvistaa kehoa yksilöllisesti.

Kenelle FYSIO -pienryhmä sopii?

Tule mukaan ja ota askel kohti kivuttomampaa arkea! Tämä ryhmä sopii sinulle, jos:

  • sinulla on tuki- ja liikuntaelimistön kipuja tai jäykkyyttä
  • haluat parantaa liikkuvuutta, voimaa ja kehonhallintaa turvallisesti
  • kaipaat ammattilaisen selkeitä, juuri sinulle sopivia harjoitteita
  • arvostat aidosti pieniä ryhmiä, joissa ohjaaja huomioi jokaisen osallistujan

Mitä saat?

  • Harjoitteita, jotka helpottavat kipuja ja tukevat palautumista
  • Yksilöllistä ohjausta ja turvallista etenemistä omaan tahtiin
  • Ammattilaisen tuki liikkumiseen ja arjen haasteiden helpottamiseen
  • Motivoiva ryhmä ja parempi olo jokaisen harjoituskerran jälkeen

Aika: perjantaisin klo 16.30 (alkaen 16.1.2026)
Paikka: LadyLine Porvoo, Rauhankatu 33
Kesto: 4 viikkoa / 4 kertaa
Hinta: 89 € / 4 kertaa
Maksutapa: Maksu LadyLinelle, voit maksaa myös e-passilla tai smartumilla.

Ohjaaja: fysioterapeutti Malin Havila

Ilmoittaudu

Täytä yhteydenottolomake, vastaan mahdollisimman pian!